8月8日，东京奥运会落下帷幕，中国代表队以38金、32银、18铜的亮眼成绩收官。32岁“老将”苏炳添成为闯入“百米飞人大战”的第一位亚洲人，杨倩为中国队射落奥运首金，全红婵三跳满分夺得10米跳台冠军......但是也不乏遗憾，中国女排止步八强，乒乓球混双错失金牌，体操肖若腾遭遇打分不公以0.4的分差与冠军失之交臂。
正如邓亚萍所说，“竞技体育的魅力就在于她的不确定性。”作为乒乓球初代“大魔王”，邓亚萍密切关注东京奥运会的全程。
8月9日，在接受新京报贝壳财经采访时，邓亚萍表达了她关于奥运比赛的感悟与遗憾。对于网友抨击的日本女乒乓球选手伊藤美诚，她称，“只有强大的对手才能让中国更强，也因为有强大的对手，才激发了中国队的激情，展现最高超的乒乓球的技术”；对于女排止步八强，她表示，“竞技体育的魅力就是在于它的不确定性，你自己可能准备得非常充分，但偏偏你的对手打得比你还好”； 谈到马龙金牌数超过她本人时，邓亚萍认为马龙正手的打法非常有杀伤力，并称马龙当得起“龙队”的称号。
关于遗憾：运动员对胜利的渴望比任何人都要强，输不一定是坏事
如果说此次奥运会的遗憾，女排止步八强和乒乓球混双错过金牌一定可以被提名。
采访中，邓亚萍说的最多的仍然是乒乓球比赛，中国乒乓球在混双首战的决金当中输给了日本队，这让网友感到意外。对此邓亚萍表示，运动员承受着非常大的压力，“乒乓球队向来是冠军之师，亚军就意味着失败，但是谁告诉你一定能拿冠军？”
混双后她对比赛进行了复盘，在她看来，混双实际上是有夺金的机会的，但对手的准备也很充分，日本队太渴望在家门口拿到一枚金牌。当日本队气势已经打出来的时候，中国队有些控制不住了，“整场如果在一些细节的把握上，关键球的处理上，再坚决一些，质量再高一点，我觉得我们有赢这场球的可能。”
同时，邓亚萍认为，这场失利并不是一件坏事，在随后的乒乓球比赛中，中国队所向披靡，拿下了乒乓球比赛的所有金牌。
“比赛总是有输有赢的，因为我们混双输了，给中国队重振旗鼓的机会，给每个人敲响了警钟，所以在后边无论是单打还是后边的团体，可以说我们对对手的研究、研判，包括对他们的控制更加严密，而不给他们任何的机会，所以才最后造成了中国乒乓球队一个非常辉煌的战绩，4金、3银来结束这一次的东京奥运会。”
在赛后，意料之外的结果让网友将矛头对向日本选手伊藤美诚，大家认为，伊藤美诚比赛时傲慢的表情惹人生气，对其进行了抨击。
对此，邓亚萍表示，首先非常感谢球迷的支持，但是也要感谢对手，“只有强大的对手才能让中国更强，也因为有强大的对手，给我们制造了非常多的困难和挑战，才激发了中国队的激情，来展现最高超的乒乓球的技术，让我们看到非常精彩的比赛。”
和乒乓球一样，里约夺冠的女排也被寄予厚望，但遭遇了三连败，无缘8强。背负巨大期盼和压力的中国女排爆冷，但后续两场比赛，放下包袱的女排以两次3:0的战绩拿下劲敌阿根廷和意大利。
面对这样的成绩，邓亚萍表示，“没有人想输，每一个运动员背后所付出的努力，我相信比每一个观众要大得多。我们对于胜利的渴望比任何人都强，但是竞技体育的魅力就是在于它的不确定性，你自己可能准备得非常充分，也发挥出了应有的水平，但是偏偏你的对手打得比你还好，比你准备得还要充分，有可能比赛就会输。”
尽管女排止步八强，但中国女排最后一场比赛感染了很多人，赛后的女排姑娘手牵手向着郎平鞠了一躬，她们相互拥抱，泪洒赛场。有人说，女排没有赢，但女排精神还在。
“虽然她们比赛输了，但是中国女排的精神，这种拼搏的精神，这种不放弃的精神，是拼到了最后。”邓亚萍说，“这一次失败的教训会让我们的女排姑娘们更加快速地长大和成熟，她要经受住这样的磨难和经历的磨炼，才能够让她们重新腾飞和辉煌。我觉得一切都很正常，作为我们来看，尽力了就好。”
关于传承：传承和齐心协力是中国队的核心竞争力
此次奥运赛场，苏炳添让人感受到了奥运精神的伟大，不言放弃的他在32岁站上了100米决赛的跑道，成为“亚洲第一人”。赛后接受采访时，他向曾经的飞人刘翔表达了他的感谢，“刘翔不仅是我的偶像，更是我的幸运之神。”同时，他也期待自己的经历能够鼓励到后来人。
异曲同工，跳水皇后郭晶晶和跳水新星全红婵的互动也让人印象深刻。这些事迹体现了中国队传承的力量。
邓亚萍以乒乓球为例对传承做了更深层次的解读，“中国队的这几个老队员非常不容易，尤其像马龙、许昕、刘诗雯，这几名老将都是在身体伤病（的情况下）做了坚持，做了很好的表率。中国队有一个特点是‘传帮带’。这几个老运动员作为榜样的力量，让我们年轻人看到什么是中国乒乓球队真正的核心竞争力，就是我们团结一心、一致对外，你可以是主力，同时也可以成为陪打，也可以成为你队友的陪练，这就是一个集体的力量。”
在邓亚萍看来，传承和齐心协力是中国队的核心竞争力，“我们一起能够为这个目标去努力。有的人可能会为之而付出、奉献、牺牲，有的人可能就是要让你勇挑重担，上场就是要赢，要拿分。我们这样的一种精神是了不起的一种精神。”
谈到马龙金牌数超过她本人时，邓亚萍夸赞马龙“了不起”。一方面，她认为马龙正手的打法非常有杀伤力，应当坚持下去发扬光大。另一方面，她称马龙当得起“龙队”的称号，“马龙真的是一个了不起的伟大的运动员，不管他是在最困难的时候，他能够顶住，为男队能够起到一个定海神针的作用，还是他在自己最困难的时候咬牙坚持，扫清所有的障碍，最后跟队友会师。
关于运动员的新生与退役：体育改变人生
本届奥运会中国队冒出了全红婵、杨倩等新生力量。同样在很小的年纪便拿到首金，24岁巅峰退役的邓亚萍，给出了自己的职业生涯建议。
说起印象最深刻的新生运动员，邓亚萍难掩喜爱之情地对杨倩表达了自己的夸赞。“我们是一个学校的，所以特别开心，祝贺我们的杨倩能够获得双金。因为在奥运会的历史上获得双金的人并不多，我也是曾经的双金（得主）。尤其是杨倩作为一个00后，又是承受着首金的任务，完美地完成了这样一个任务，特别棒，而且也展示了00后新生代们独有的展现个性的方面，我觉得也是特别可爱的一点。”
同时她也提到了14岁跳水新星全红婵，本次奥运会全红婵以五跳三跳满分的成绩夺下10米跳台的冠军，赛后接受采访时，全红婵表示自己想要多赚钱给妈妈看病。
邓亚萍提到全红婵时全是心疼，14岁的全红婵让她联想到了自己15岁的儿子，“她很纯真、很真实，这么小却背负了很重的家庭负担和压力。这个孩子看似没有更多的语言，但是她用她的行动，改善自己家人或者父母的身体情况，包括生活的状况，我觉得这个孩子了不起。有一句话是‘穷人家的孩子早当家’，我觉得可能真的是这句话特别适用于全红婵身上。”
此外，全红婵的经历让邓亚萍感叹，“体育可以改变人的一生”。
对于全红婵的未来她提出了自己的期待，“我觉得全红婵从今天开始，她已经让世人知道她，我也相信在很多人的帮助下，她的家里会生活得越来越好。同时我也希望全红蝉这个小队员能够更多地放下这些包袱，能够继续地轻装上阵，能够继续地为国争光，因为她还太年轻，而且她还太有天赋，我相信任何的一个天赋的背后都是超乎寻常的努力，才会有这样的一种表现。所以，我希望她能够继续地努力训练，继续。”
除了小将，很多老将面临退役的问题，大多数运动员退役的时候正值壮年，如何让一些伤痛后退役的运动员能够再次发挥自己的价值是一个值得探讨的问题。邓亚萍24岁退役，此后经历了学界、政界、商界的尝试，对此她提出了三点建议。
首先要做的就是尽可能地避免受伤以及尽可能不要受很重的伤，来维持更长的运动生涯。
其次，随时随地要去学习，不仅仅是学习自己专业的知识，比如说打乒乓球，就要去学习乒乓球的技术，以及怎么样更好地研究对手。同时要成为一个顶尖的高手、顶尖的运动员，是需要综合素养，是需要多方位的支持来支撑，既要有强大的内心、强大的自信，同时又有强大的实力。
最后，邓亚萍希望大家能早一点对退役后的人生做出打算 “我知道作为运动员来讲，退役永远是一个很难跨越的坎儿，专业训练这么长的时间之后，突然放下来从事其他的工作，对任何一个人来讲都是困难的。所以，要提早做准备，对退役以后的工作、方向包括人生的规划，早一点去做准备好过于到时候不知道要去做什么。”
新京报贝壳财经记者 宋美璐 实习生 舒伟康
编辑 陈莉 校对 卢茜
